0

Поливагальная теория Стивена Порджеса

Не говори со мной сейчас, я ищу опасность. Как наша нервная система вредит нашей способности вступать в отношения. Что если многие из наших проблем можно было бы объяснить автоматической реакцией нашего тела на то,...

0

Как работает привязанность

или Почему прошлый опыт до сих пор влияет на нашу сегодняшнюю жизнь Словосочетанием «прошлый опыт» — мы будем называть те события, которые  хоть и произошли когда-то, но по-прежнему тем или иным образом дают о...

0

14 медитаций для маленьких детей

14 медитаций в игровой форме, которые помогут маленьким детям успокоиться и придти в равновесие. источник https://ponaroshku.ru/blog/14-meditatsiy-dlya-malenkiy-detey/ Для детей неестественно медитировать. Они страстно исследуют и испытывают окружающий мир всеми возможными способами. Спокойствие, может показаться, им совершенно...

0

Осознанность. Как простейшие упражнения изменили поведение детей

Пяйви Репо (Päivi Repo) Helsingin Sanomat, Финляндия Развитие навыков осознанности положительно влияет на обучение в школе. Обширное финское исследование впервые продемонстрировало пользу этих упражнений.   В коридоре шумно, но пятый класс школы Килонпуйсто города Эспоо очень спокоен. Ученики тихо...

0

Развитие личности

Развитие личности: от травмы к исцелению. Психология и нейробиология привязанности и ранней психологической травмы.

0

Мозг и медитация

Что приходит к вам в голову, когда вы слышите слово «медитация»? Умиротворенность, дзен, спокойствие? Медитация улучшает концентрацию, очищает разум, учит жить осознанно и успокаивает. Но как ей удается так влиять на мозг? Об этом...

Зеркальные нейроны, сформировавшие цивилизацию 0

Зеркальные нейроны, сформировавшие цивилизацию

» Зеркальные нейроны- нейробиолог Вилайанур Рамачандран дает описание их  удивительных функций. Будучи обнаружены лишь недавно, эти нейроны позволяют нам обучаться сложному социальному поведению, элементы которого сформировали человеческую цивилизацию в том виде, в котором мы...