fbpx

Автор: admin

Поливагальная теория: признаки безопасности (cues of safety). Как создать базу для здоровья 0

Поливагальная теория: признаки безопасности (cues of safety). Как создать базу для здоровья

Признаки безопасности необходимы млекопитающим, чтобы эффективно сохранять состояние гомеостаза. Нервный человек не может быть здоровым человеком, потому что выключается миелинизированная часть блуждающего нерва (Myelinated vagus nerve), которая отвечает за такое состояние в теле, которое...

0

Теория Ложек

 Лилия Клубина: «Этот текст мне попался на глаза в 2012 году. Я узнала в нём себя. В тот период я переживала депрессивный эпизод после тяжелой потери и искала любые способы пройти этот период легче...

14 медитаций для маленьких детей 0

14 медитаций для маленьких детей

14 медитаций в игровой форме, которые помогут маленьким детям успокоиться и придти в равновесие. Редакция блога «Понарошку», взято с сайта https://ponaroshku.ru/blog/14-meditatsiy-dlya-malenkiy-detey/ Для детей неестественно медитировать. Они страстно исследуют и испытывают окружающий мир всеми возможными...

Мальчики нуждаются в заботе больше, чем девочки 0

Мальчики нуждаются в заботе больше, чем девочки

Мы часто слышим, что мальчишек надо воспитывать сурово, чтобы те не стали неженками. Родительская жесткость преподносится как «желание не испортить ребенка». Но это серьезная ошибка! Подобные идеи основаны на незнании того, как и благодаря...

0

Поливагальная теория Стивена Порджеса

Не говори со мной! Я сейчас ищу опасность! Как наша нервная система вредит нашей способности вступать в отношения. Что если многие из наших проблем можно было бы объяснить автоматической реакцией нашего тела на то,...

0

Знаете ли вы тип привязанности своих клиентов?

Какой тип привязанности у моих клиентов? Современные психологи и психотерапевты не часто задаются этим вопросом. «Каков мой собственный стиль привязанности?» Еще реже пытаются осознать их клиенты. Всем нам, и терапевтам и клиентам, будет полезно познакомиться с исследованиями Мэри Мэйн из Университета Беркли, поскольку эффективная терапия всегда основана на взаимоотношениях — это история «про отношения» и «вокруг отношений».